ادرجات الهوائية

عضو فعال المساهمات : 86 تاريخ التسجيل : 03/09/2008

انا حبيت اطرح عليكم نبذه عن لعبة الدراجات الهوائية من حبي لهذه اللعبة الي بصراحة طلعت لعبة غير الي في عقول معظم الناس الي يعتبرونها مالها اي معنى وهذه اللعبة من أكثر الألعاب أهتماما لجسم ولياقة الانسان
والي تسمى بلعبة الرجال
لانها هذي اللعبة لايحتملها الى الرجال وهذي اللعبة المشوقة من فوائدها الكبيرة انها تنظم جسم الأنسان وتحافظ على لياقة بدنه حيث تنظم الجسم بطريقة صحية سليمة وترفع معاني الرجال وتحافظ على وزن الأنسان بطريقة سليمة وصحية
وغير ذلك انها لعبة التحدي والتشويق وعيش المغامرة الرائعة

والدراجات الهواْئية تنقسم الى عدة أقسام :
ومن هذه الأقسام :

سباقات الهواة فتقسم إلى قسمين:
القسم الأول : سباقات الدراجات للطرق وتشمل السباقات المعروفة للهواة كسباق المراحل الذي يدوم عدة أيام.
القسم الثاني : السباقات الكلاسيكية المحددة بقياسات ومسافات معينة وتجري خلال يوم واحد ومسافة هذا السباق تتراوح بين 250كلم و 300 كلم.

أنواع السباقات:

1. سباقات المضمار : ويعتبر هذا النوع من السباقات أقل شعبية من سباقات الطرق، ما عدا بعض الألعاب السريعة التي تثير حماسة وتشويقا، وتشبه سباقات البدل في ألعاب القوى أو سباقات 100 م جري . وتتم سباقات المضمار هذه داخل صالة مقفلة وتشتمل على مسافات متعددة منها سباق كيلو متر ضد الساعة، ويتم ضبط الوقت للفائز آخر مائتي متر من السباق. وهي سباقات تتطلب من اللاعب مرونة وحيلة وذكاء حتى يستطيع تحقيق الفوز.

2. سباقات المطاردة الأولمبية : وتضم نوعين من السباقات :
- سباق فردي مسافته 4 كلم، يقف خلاله المتنافسان كل واحد في جهة مقابلة من المضمار وتفصل بينها نصف دورة من المضمار ويسيران باتجاه واحد، أما اللاعب الفائز، فهو الذي يستطيع اللحاق بمنافسه قبل وصوله إلى خط النهاية.
- سباق المتابعة بفريق : ومسافة السباق 4 كلم أيضا، ويتألف الفريق من أربعة لاعبين.

3. سباق الكيلو متر : وهو عبارة عن لاعب يقود الدراجة على المضمار لمسافة كلم واحد والفائز هو الذي يصل إلى خط النهاية بأقل وقت ممكن.

4. سباق القوة : وهو السباق الأكثر شعبية ويقام بطريقتين :
الأولى : ركوب الدراجة لمدة ساعة وتسجيل الدورات التي يتمها اللاعب خلال هذه المدة.
الثانية : سباق مسافته 100 كلم والفائز هو الذي يصل إلى خط النهاية أولا.

5. سباق الدراجة بمقعدين : وهو كسائر السباقات إلا أن الدراجة هنا بمقعدين وهذه المسابقة لم تدرج في سباقات الألعاب الأولمبية.

6. سباق بالطريقة الأميركية : يتنافس فيه لاعبان ولمدة ساعة واحدة على اللاعب أن ينهي 100 دورة تقدر مسافتها بخمسين كلم. اللاعب الأول يقوم بالسباق على المضمار والثاني يقوم بالدوران على الدراجة ببطء ثم يتبادلان الأدوار.

7. السباق المتنوع : وهو سباق مؤلف من سباقات : سرعة ومتابعة وسباق قوة وسباق الكم ضد الساعة.

8. سباق الستة أيام : وهو سباق يجري لمدة ستة أيام والفريق مؤلف من لاعبين أو ثلاثة لاعبين يقوم اللاعبون بركوب الدراجة والسير لمدة ستة أيام، تتخللها أوقات راحة للنوم أثناء الليل.

ملبس الدراج

نشاء الله نال اعجابكم Exclamation

المشرف المساهمات : 182 تاريخ التسجيل : 02/09/2008

رووووووووووعه الموووضوع مثلك بالضبط

مشكوووووووووره يابعدهم

تقبلي مروري

الإدارهـ المساهمات : 80 تاريخ التسجيل : 09/07/2008

الموضوع حلووو
مشكور
وتقبلي مروري
الإدارهـ